Our Vision
〜私たちの願い〜
''ココロとカラダにミラクルを！''
Pilatesを続けていくことで
私たちの心身には
たくさんの嬉しい変化が起きます。
✔︎よりしなやかな身体に ✔︎美しい姿勢へ
✔︎機能改善 ✔︎痛み・不調の改善
✔︎パフォーマンス向上 ✔︎バランス感向上
✔︎呼吸が深まる ✔︎リラックス
✔︎より元気で前向きに etc...
人は、たくさんの可能性を秘めているもの。
おひとりおひとりが
たくさんの”MIRACLE”に出会えますように
そして、Pilatesと共に
皆さまの人生がより輝きますように。
当スタジオの名前には
そんな願いが込められています。
人生100年時代と言われる昨今、
健康寿命をいかに長くするか。
そして、変化やストレスの多い日々の中で、
影響を受けにくい、しなやかな心身づくりは
長い人生を送る私たちに必要なことです。
Pilatesは、健康増進目的の運動
ボディメイクのトレーニング法としても人気ですが
生みの親のジョセフ・ピラティス氏は
Pilatesを次のように伝えていました。
‘’身体・心・精神面の調和を目指すもの’’
‘’体をバランスよく発達させ、悪い姿勢を修正し、
体の活力を取り戻し、心に元気を与えて精神を高揚させる’’
’’Pilatesによって得られる大きな効果の1つは、
身体を自分の思い通りにするために、
あなた自身の心を使いこなす術を習得できることだ’’
(Return to Life Through Contrologyより)
Pilatesは、身体だけに留まらず、
心や内側からも私たちを成長させてくれる、
素晴らしいメソッドです。
PILATES STUDIO MIRACEは、
Pilatesと共に皆さまの長期的な健康を応援します。
長期的な''すこやかさ"を目指して
私たちができること
PILATES STUDIO MIRACLEのトレーナーは
あなたの人生のサポーターです。
丁寧なカウンセリングで
ライフスタイルを含めたお悩みも
しっかりと伺います。
暮らし・お身体等の特徴に合わせた
独自のプログラムを組み
あなたの可能性を引き出しながら
二人三脚で
長期的なより良い変化を目指します。
日常で取り入れやすいお身体の使い方や
ホームワークのご提案もしていくため
持続的な変化を実感していただけます。
あなたが、より自分らしく
前向きに日々を過ごせる心身づくりを
Pilatesと共にサポートいたします。
こんな風になりたい、というお気持ちや
お困りのことなど、
ぜひ、聞かせてください。
