オーナートレーナー

​

＜指導資格＞

BASI Pilates Mat Certification (2019)

(マットピラティスも指導します)
BASI Pilates Machine Comprehensive (2020)

（全てのピラティスマシンで多角的にアプローチ）

BASI Pilates through Pregnancy & Beyond (2021)

（マタニティ・産前産後に特化したレッスン）

​

AlexanderTechnique BODYCHANCE Certification Level7-1 (2022)

​（アレクサンダーテクニークでの学びを活かします）

Yamuna Foot Fitness Part1 修了​ (2023)

（足部の悩み改善に特化したアプローチ）​

Franklin Method Level1  Educator (2025)

​（フランクリンメソッドを生かしたレッスン）

​

ITT Pilates Refomer 1,2 修了 (2026)

（生体力学に基づくピラティス／ジーン・サリバン氏に学ぶ）

​

＜参加ワークショップ＞

・側弯症とピラティス

・仙腸関節痛を含む腰痛障害改善

・Anatomy Train Structure and Function 

／足／肩腕／頭頸部

（トム・マイヤーズ氏／クインティン・ヤウ氏に学ぶ）

・Anatomy Trains in Motion

​(カリン・ガートナー氏に学ぶ)

・アレクサンダーテクニークとピラティス　​

・筋肉・骨の触察　等

​

私たちのより良い心身づくりのため、休みの日は

様々な流派のピラティスのセッションを受講したり

興味のあるボディワーク・セラピー

手技・運動等を積極的に実体験中。

これからもずっと学び探求し続けます！